Показания к применению метода
Для маленьких детей все – игра. Поэтому существенных показаний выделить нельзя, так как игры – это основной досуг малышей. Когда дети играют, они находятся в хорошем настроении, не расценивают это как что-то неприятное и отталкивающее. Средства игротерапии эффективны в следующих случаях:
- фобии;
- необщительность, замкнутость;
- агрессия к окружающим и животным;
- непослушание или чрезмерное послушание;
- проблемы в отношениях с родителями, братьями и сестрами и др.;
- отсталость в речевом развитии;
- вредные привычки (например, грызть карандаш во время рисования);
- постоянные стрессы;
- проблемы с успеваемостью;
- проблемы с чтением.Источник: О’Коннор К. Теория и практика игровой психотерапии. — С-Пб., 2002.
Разные игры – для разных целей
К сожалению, нет одной универсальной игры, которая бы позволила избавиться от детских проблем. Выбор игры зависит от источника расстройства и его глубины. Лучше всего, если подходящий досуг подберёт психолог. Но от игр вреда не бывает, поэтому можно воспользоваться рекомендациями, описанными ниже.
Необходимо соблюдать несколько условий, чтобы игра стала успешной.
- Такое времяпрепровождение должно быть интересно не только ребёнку, но и взрослому. Дети всегда чувствуют неискренность. И если они будут знать, что родители играют с ним потому что надо, а не потому что хочется, то весь терапевтический эффект может сойти на нет. Искреннее удовольствие всех участников – залог успеха.
- Игра должна быть спонтанной. Для малышей это имеет особое значение. Если ребёнок будет играть по какому-то расписанию, то для него это станет не развлечением, а работой.
- Игра должна быть добровольной. В целом это очевидно из предыдущих пунктов. Развлечения из-под палки уже не являются таковыми.
Игры для улучшения психологического самочувствия
Дети чувствуют себя спокойно, когда знают, что они кому-то нужны и интересны. Легче всего это показать через следующие общеизвестные игры:
- жмурки;
- пятнашки;
- прятки;
- полоса препятствий.
Во всех играх важно немного поддаваться, если видно, что малыш не справляется, подбадривать и хвалить за успехи.
Игры, помогающие в коррекции агрессии
Детям, которые проявляют агрессию важно показать на контрасте, что существует и другая модель поведения, а также, что любой спор должен закончиться на позитивной ноте. В такие игры можно играть с двух лет.
- Войнушка. Ребёнок и взрослый бросают друг в друга различными безопасными предметами: подушками, комками бумаги, плюшевыми игрушками, пользуясь щитами и укрытиями. И заканчивают борьбу ничьей и объятиями.
- Кошки. Малыш и взрослый по очереди превращаются вместе, то в добрых, мурлыкающих и ласкающихся кошек, то в злых и шипящих. Вместо кошек могут быть собаки, ёжики и любые другие животные.
Игры, направленные на снятие напряжения и расслабление
Главной целью устранения этих параметров является смена мозговой деятельности и физическое успокоение.
- Море волнуется раз. Всеми известная игра отлично работает на отвлечение и расслабление. Взрослый произносит: море волнуется раз, море волнуется два, море волнуется три, морская (земная, овощная, любая другая) фигура замри! Во время озвучивания фразы ребёнок раскачивается, как будто на волнах и замирает на последнем слове в какой-то позе до тех пор, пока ведущий не отгадывает, что это за фигура. Затем играющие меняются ролями, или проделывают то же самое ещё раз. Такое развлечение подходит для детей от трёх лет.
- Кукла. Ведущий говорит малышу, чтобы тот представил, что он превращается в куклу. Перечисляет все части тела, которые должны задеревенеть, при этом нажимая на них. Ребёнок замирает в одной позе, стараясь напрячь все мышцы до тех пор, пока взрослый не говорит, что малыш снова стал человеком. Он расславляется и размякает. В эту игру можно играть с четырёх лет.
Игры, помогающие в коррекции страхов
Если ребёнка беспокоят внутренние переживания и страхи, важно показать ему, что в любой ситуации можно найти выход и спастись.
- Кошки-мышки. Взрослый и ребенок примеряют на себя по очереди роль кошки или мышки. Кот спит, а мышь бегает вокруг него и пищит. Он просыпается, начинает охотиться за мышкой, она убегает и спасается в своей норке. В эту игру можно играть с двух лет.
- Приведение. Один из игроков надевает на себя простынь и становится приведением. Он с пугающим звуком «УУУ» начинает бегать за другим участником и если ловит, то они меняются ролями. Такое развлечение можно использовать с трёх лет.
Виды и формы игротерапии
В зависимости от психологических принципов, выделяют следующие виды методики:
- для построения отношений;
- индивидуальная;
- групповая;
- отреагирования;
- примитивная;
- и др.
В зависимости от используемых игрушек и особенностей приемов, выделяют очень много видов игротерапии. Рассмотрим основные:
- Песочная. Ее цель – дать ребенку раскрыться, такая методика наиболее эффективна при работе с детьми с задержками психического развития. Песочная игротерапия способствует развитию фантазии, эмоций, мелкой моторики, речи, она позволяет побороть страх, агрессию, излишнюю активность, тревожность. Подробнее вы можете прочитать в нашей отдельной статье про песочную терапию.
- Сказкотерапия. Общая характеристика такой игротерапии – лечение сказкой. Один из самых эффективных и доступны методов коррекции поведения ребенка, его сознания. При такой терапии детям читают терапевтические сказки. Это специальные истории, иллюстрирующие переживания и проблемы ребенка, его трудности в повседневной жизни, а также содержащие поучительные выводы и ненавязчивую мораль. Благодаря сказкотерапии, ребенок видит, что существует множество способов достичь своей цели, решить казавшиеся сложными задачи, раскрывается его творческий потенциал, появляется уверенность в себе, самоконтроль. Проводить такую терапию можно малышам с самого раннего возраста, когда они уже понимают речь. Для детей постарше сюжеты усложняются.
- Куклотерапия. Метод лечения куклами, применяемый для развития самовыражения, коррекции отношений с родителями, саморегуляции.
- Терапия отношениями. Основное – это подход к ребенку как личности, которая может управлять собой, имеет внушительный запас внутренних сил. Дети учатся понимать свои чувства, мысли, переживания, осознают себя как любимых и любящих людей.
- Шахматная терапия. Это одновременно и творчество, и соревнование, и изучение стратегий.
Семинар-практикум «Использование игровой терапии в работе с дошкольниками»
Семинар- практикум
«Использование игровой терапии
в работе с дошкольниками»
Подготовила:
Антошкина Оксана Викторовна,
воспитатель
Цель использования игровой терапии –
не менять и не переделывать ребенка, не учить его каким – то специальным поведенческим навыкам, а дать возможность «прожить» в игре волнующие его ситуации при полном внимании и сопереживании взрослого и дать возможность ребенку быть самим собой.
Игротерапия — лечение с помощью игры. Как правильно играть с ребенком?
Игра –
ведущий вид деятельности для малыша. Посмотрите, с каким азартом играют наши дети! Как забавно они «нянчат» пупсов, гоняют машинки и лепят песочные замки. И как мы умиляемся, глядя на эти игры.
Детство каждого из нас ассоциируется с догонялками, куклами или машинками, песочницей. И эти воспоминания, пожалуй, одни из самых теплых и беззаботных. Но далеко не все задумываются о значении игр в нашей жизни. Что же есть игра – просто приятное времяпрепровождение, или что-то большее?
Еще с двадцатых годов прошлого века ученые-психологи заговорили о том, что с помощью игры можно не просто развивать свои способности, но и корректировать разные психологические проблемы, справляться с ограничением физических возможностей, и даже устранять отставание в интеллектуальном развитии. Ученые заметили, что игра является одним из наиболее действенных способов для повышения психологической устойчивости ребенка, приобретения и усовершенствования навыков общения, избавления от различных страхов и фобий. То есть, игровая деятельность — это не только отличный досуг и легкий способ развития, но она также может лечить.
Игра чрезвычайно важна для психического развития ребенка. С ее помощью он сохраняет психическое здоровье, готовится к взрослой жизни. Игровая деятельность помогает малышу приобретать навыки в разных видах деятельности, усваивать социальные нормы поведения, улучшать физическое и эмоциональное состояние, избавиться от психических травм, позволяя пережить болезненные для психики обстоятельства в упрощенной форме.
Как же объяснить такую эффективность игры? Психологи связывают ее с тем, что в процессе игры ребенок почти всегда находится в хорошем настроении, не воспринимает такое занятие как что-то вредоносное или неприятное для него. И именно в таком состоянии малыш наиболее открыт к взаимодействию, в том числе со значимыми для него взрослыми: родителями, бабушками, дедушками.
Игровая терапия
основана на естественной потребности детей, которая дает ребенку необходимый жизненный опыт и развивает его психические процессы, воображение, самостоятельность, навыки общения и пр. Игра имеет большое значение и для эмоционального развития детей: она помогает справиться со страхами, порожденными травмирующими ситуациями (ночные кошмары, жестокость родителей, долгое пребывание в больнице и т. п.). Л. С. Выготский считал игру ведущей деятельностью для детей дошкольного возраста.
Понятие игровой терапии
Игротерапия представляет собой погружение психолога в мир дошкольников. Наблюдение за малышами во время игры позволяет выявить проблемы, возможные причины их возникновения. Игровая терапия призвана помочь маленькому пациенту преодолеть сложности развития, исключить проблемы поведения, разобраться, что беспокоит на самом деле. Грамотно проведенный сеанс такой игры позволит ему понять, что он чувствует, как лучше себя вести. Итог проведенной терапии: у ребенка должна повыситься самооценка, развиться коммуникативные навыки, понизиться уровень тревожности, агрессии, гипперактивности и.т.д.
Методы игротерапии
позволяют очень мягко и бережно провести диагностику психологического состояния ребенка, выявить причину проблемы (даже в случае, когда ребенок слишком мал, чтобы все рассказать и объяснить), а также скорректировать ее, дать ребенку пути ее преодоления.
Функции игротерапии
Игровая деятельность осуществляет три функции, которые важны для успешной работы специалиста с дошкольником в детском саду.
- Диагностика. Игровая терапия способствует уточнению особенностей личности малыша, его взаимоотношений с окружающим миром и людьми в частности. Просто разговаривая с ребенком, который замыкается по разным причинам, сложно что-то уяснить, тогда как в неформальной обстановке малыш на сенсомоторном уровне показывает то, что им было испытано когда-либо. Спонтанное действие позволит дошкольнику наиболее полно, при этом совершенно непроизвольно, выразить себя.
- Обучение. Игротерапия позволяет в течение одного или нескольких занятий научиться перестраивать взаимоотношения, расширить свой кругозор. Благодаря ей малыш проходит безболезненно процесс реадаптации и социализации, узнает о том, как все организовано в мире вокруг него.
- Терапевтическая функция. Дошкольнику пока еще не интересен результат игры, ему намного важнее сам процесс, во время которого он проигрывает свои переживания, страхи, неловкость в общении с другими, находит решение своих конфликтов и проблем. В итоге у него не только развиваются, но и значительно укрепляются необходимые психические процессы, постепенно формируется толерантность и адекватное реагирование на происходящее вокруг.
Как показала мировая практика, игровая терапия справляется со множеством диагнозов, кроме самых сложных случаев – полного аутизма или же неконтактной шизофрении. Поэтому рекомендована игротерапия, если есть следующие показания:
- замкнутость и нежелание, невозможность общаться;
- депрессия
- синдром гипперактивности
- импульсивность
- расстройство поведения
- агрессия
- тревожность и страх
- заниженная самооценка
- учебные проблемы
- при отставаниях в развитии речи;
- при отставаниях в развитии речи;
- при лечении заикания;
- при многих других проблемах.
Задача психолога – познакомиться с ребенком, подобрать все необходимые методы, которые окажутся ему полезными.
Основные виды и формы игротерапии
Существует несколько критериев, по которым классифицируется игротерапия. Наиболее часто выделяют следующие виды и формы этой деятельности.
1. В зависимости от роли в игре взрослого:
- директивная – направленный процесс, где взрослый является организатором для ребенка, которому предлагаются готовые варианты решения той или иной проблемы, во время игры малыш сам приходит к пониманию себя и собственных конфликтов.
- недирективная – ненаправленная игровая терапия проводится во время игровой деятельности дошкольников, куда взрослый старается не вмешиваться, создавая вокруг малышей уютную, теплую атмосферу надежности и доверия.
2. По структуре материалов для игры:
- структурированные игры – применяются при работе с детьми от 4 лет, провоцируют открытое выражение агрессии (игрушечное оружие), выражение непосредственного желания (с фигурами людей), развивают коммуникативные навыки (забавы с поездами, машинами, в телефон);
- неструктурированные игры – подвижные занятия и спортивные упражнения, работа с пластилином, водой, глиной, песком, которые способствуют косвенному выражению ребенком своих чувств и появлению ощущения победы.
3. По форме организации процесса:
- групповая;
- индивидуальная.
На занятиях в детском саду психологами используется игровая терапия той формы, которая оптимальна для достижения целей и задач, стоящих перед ними.
Комната для занятий в детском саду оснащается следующими группами игрушек:
- передающие реальный окружающий мир – семья кукол, домик, транспорт, касса, марионетки;
- для самовыражения в творчестве и ослабления эмоций – глина, песок, вода, кубики, краски с палитрой;
- дающие возможность отреагировать агрессию – ружья, хищные животные, солдатики, резиновый нож.
Игра имеет исключительное значение для психического развития ребенка:
1) позволяет ему сохранять и приобретать психическое здоровье (эмоциональное благополучие), определяет его отношения с окружающими, готовит к взрослой жизни;
2) помогает ребенку приобрести определённые навыки в той или иной деятельности, в том числе и в общении, усвоить социальные нормы поведения, повышает жизненный тонус, улучшает эмоциональное и физическое состояние;
3) игра обладает лечебным действием, избавляет от психологической травмы, позволяя пережить травмирующие жизненные обстоятельства в облегченной форме;
4) помогает детям развивать способности, преодолевать конфликты и достигать психологического равновесия.
Все помнят такие хорошо знакомые с детства игры как прятки, жмурки, догонялки.
Оказывается, они помогают детям избавляться от внутренних страхов, а также позволяют снять эмоциональное напряжение. Самой доступной в игровой терапии и самой показательной считается
игра в куклы.
Наблюдая за игрой в дочки — матери, можно узнать об эмоциональном мире малыша. » Мама » с » папой » дружно пьют чай и вместе ходят гулять — ситуация в семье благополучная; куклы устраивают драки или ребенок отварачивает их от себя — малыша тревожит обстановка в доме. Благоустраивая свой кукольный домик, ребенок высказывает подсознательно все свои страхи и комплексы. Нужно только внимательно наблюдать за процессом игры.
Одной из самых полезных игр считается игра с песком.
В песочнице малыши начинают дружить со сверстниками, там происходят первые ссоры из-за совочков и ведерок, там непоседа чувствует себя спокойно и комфортно. Очень важно дать ребенку возможность пересыпать этот терапевтический стройматериал , который успокаивает и расслабляет, лепить из него всевозможные фигуры, здания, города , что пробуждает неимоверную фантазию, развивает мелкую моторику рук; отыскивать зарытые сокровища , и тем самым создает заинтересованность, и просто сочинять сказки и рисовать их, способствуя творческому выходу существующей проблемы, эмоциональной разрядке, развитию речи. Песочная игротерапия — рекорд усидчивости для любого крохи.
Начинать игровые занятия с ребёнком можно с игр, направленных на улучшение общего психологического самочувствия. Посмотрим, в чем могут помочь эти игры:
1) обеспечить эмоциональную разрядку — снять накопившееся нервное напряжение и зарядить детей очередной порцией жизнерадостности и оптимизма;
2) уменьшить страх неожиданного воздействия, нападения, наказания, темноты, замкнутого пространства, одиночества;
3) улучшить гибкость в поведении и способность быстро принимать решения;
4) освоить групповые правила поведения;
5) наладить контакт между родителями и детьми;
6) развивать ловкость и координацию движений.
В работе с детьми в дошкольном учреждении можно использовать игровой массаж по авторской методике Сергея и Елены Железновых (аудиопособия из серии «Музыка с мамой»)
.Такой массаж можно проводить с детьми уже с 2-х лет. Игровой массаж обеспечивает сенсорное развитие, хорошо развивает крупную и мелкую моторику, способствует социализации детей, формирует у детей доверие и внимание друг к другу, развивает терпение и чувство юмора, способствует развитию речи — стихи и песенки малыши быстро запоминают, а движения, иллюстрирующие текст, способствуют выразительному исполнению. Игровой массаж снимает у детей напряжение улучшается кровоснабжение кожи, уменьшается напряжение мышц, дыхание и сердцебиение замедляются. Ребёнок успокаивается и расслабляется, что положительно влияет на центральную нервную систему.
В дошкольном учреждении так же используют в работе с детьми развивающие игры А.С. Галанова.
Они предназначены для детей дошкольного возраста с целью работы по профилактике различных заболеваний: дыхательной и сердечно-сосудистой систем, нарушения осанки, плоскостопия , и других. Автор данной оздоровительной технологии называет эти игры оздоровительными. В результате использования лечебных игр мы не только укрепляем здоровье детей, но и способствуем гармоничному физическому и умственному развитию, формированию необходимых навыков, координации движений, ловкости и меткости.
С чего начинается игра?
Первым шагом в игротерапии является полное принятие личности ребенка. Что же надо понимать под этим понятием? Это:
- уважительное отношение к желаниям малыша;
- недопущение насильного принуждения к игре;
- дозировка эмоциональной нагрузки на малыша;
- создание радостной игровой атмосферы;
- наблюдение за самочувствием ребенка.
Если все эти принципы соблюдены, остается главное – игра. Как же правильно играть с ребенком?
Почти каждый ребенок любит рисовать. С этого обычно и начинаются игры. Малыш рисует свою семью, дом. Через эти рисунки он может показать свои страхи, переживания и даже психологические травмы, которые он не может озвучить. Относитесь внимательно к тому, что рисует ваш ребенок. Совсем не обязательно иметь психологическое образование, чтобы по картинкам определить, что вашего малыша что-то тревожит или страшит. Рисуйте вместе с ним, спрашивайте его в форме игры, кто нарисован на картинке, что он делает, почему он такой и т.п. Таким образом, вы не только станете эмоционально ближе со своим ребенком, но и сможете его успокоить, развеять его сомнения и тревоги своим теплым и приятным участием.
Одной из самых доступных и в то же время эффективных игр считается ролевая – в куклы или в дочки-матери. Дети с удовольствием дают им имена реальных людей, например, родителей. По игре ребенка родитель может определить, что малышу нравится, а что нет. Если обстановка в семье для ребенка благоприятная, его куклы, скорее всего, будут дружить; если же куклы дерутся – малыш чувствует какой-то конфликт в семье, и необходимо его срочно устранить.
Для ребенка игра – такая же естественная функция, как дыхание. Не бойтесь предлагать малышу новые игры! Он всегда готов последовать за интересной выдумкой взрослого.
Приложение
Практические приемы игротерапии в детском саду
Начинать игровые занятия с ребёнком можно с игр, направленных на улучшение общего психологического самочувствия. Посмотрим, в чём могут помочь эти игры:
обеспечить эмоциональную разрядку – снять накопившееся нервное напряжение и зарядить детей и взрослых очередной порцией жизнерадостности и оптимизма;
уменьшить страх неожиданного воздействия, нападения, наказания, темноты, замкнутого пространства, одиночества;
улучшить гибкость в поведении и способность быстро принимать решения;
освоить групповые правила поведения;
наладить контакт между родителями и детьми;
развить ловкость и координацию движений.
«Пятнашки» (с 3 лет)
Назначается водящий. Он догоняет остальных игроков и «пятнает» их – хлопает рукой по спине, руке или ноге. «Запятнанный» становится водящим. Суть игры в её высоком эмоциональном накале. Водящий может говорить шуточные угрозы: «Сейчас поймаю!», «Догоню!». А игроки могут отвечать: «Не догонишь!», «Я быстрее!». «Пятнашки» всегда вызывают много радости и веселья, помогают объединить семью. Более сложный вариант «Пятнашек» – когда по комнате расставляются препятствия и игроки должны их обходить.
Жмурки.
Позволяют дошкольникам справиться с боязнью темноты и замкнутого пространства. С завязанными глазами ведущий должен поймать кого-либо из играющих, на ощупь его узнать, четко назвав имя.
Большой пес.
Помогает справиться со страхом перед животными, неуверенностью. На стул усаживается ведущий, который изображает лохматое животное, притворяясь, будто спит. Остальные детки подходят медленно, будят его четверостишием:
Посмотрите – страшный пес
Спит, уткнувши в лапы нос.
А давайте-ка, разбудим:
Мы узнаем, что же будет.
Пес на последних словах должен проснуться и броситься ловить детей. Их задача – убежать, не стать пойманными.
«Жмурки» (с 4 лет)
Водящему плотно завязывают глаза. Игроки бегают вокруг и хлопают в ладоши. Когда водящий обнаруживает участника, он должен его опознать на ощупь. Пойманный становится водящим. Как и в «Пятнашках», здесь говорятся шуточные угрозы.
Другой вариант игры: игроки замирают и стоят на месте, а водящий с завязанными глазами ищет их.
«Прятки» (с 2 лет)
Это всем известная детская игра, в которую для большей эффективности необходимо внести некоторые дополнения. Водящий сопровождает поиск игроков словами с сердитой интонацией: «Где же он? Сейчас я его найду!» Тот, кого нашли последним, становится ведущим. Когда игра будет освоена, усложните её: сначала приглушайте свет, потом с подготовленными детьми можно свет выключить вовсе и играть в темноте.
«Полоса препятствий» (с 2 лет)
Необходимо построить полосу препятствий из стульев, коробок, пуфиков, подушек и одеял — горки, тоннели, кочки. Игроки преодолевают препятствия. Можно подбадривать ребёнка словами: « Молодец! Быстрей! Ура!»
Игры, помогающие в коррекции страхов
«Смелые мыши» (с 2 лет)
Выбирается кот и мышь. Кот спит в домике, мышь бегает и пищит. Кот просыпается и догоняет мышь. Мышь может спрятаться в домике. Затем они меняются ролями.
«Привидение» (с 3 лет)
На ведущего надевается простыня, он становится привидением, бегает за остальными игроками и пугает их громкими криками: «У – у – у…» Тот, кого он поймал, становится ведущим.
«Пчёлка в темноте» (с 3 лет)
Взрослый произносит текст, а ребёнок выполняет действия: «Пчёлка перелетала с цветка на цветок (в качестве цветов используются стулья и диваны). Когда пчёлка налеталась, наелась нектара, она уснула в красивом цветке (под стулом или столом). Наступила ночь, и лепестки цветка стали закрываться (стул или стол накрывается темной материей). Взошло солнце (материал убирается), и пчёлка вновь стала веселиться, перелетая с цветка на цветок.» Игру можно повторить, усиливая плотность материи, т.е. степень темноты.
«Сова и зайцы» (с 3 лет)
Игру надо проводить в вечернее время, для того чтобы можно было создавать темноту. Свет надо приглушать постепенно.
Выбираются сова и зайцы (или заяц). Когда свет включен (день), сова спит, а зайцы скачут. Когда свет выключается (наступает ночь), сова вылетает, ищет зайцев и кричит: «У – у – у». Зайцы замирают. Если сова находит зайца, он становится совой.
Игры, направленные на коррекцию агрессии.
«Сражение» (с 2 лет)
Игроки бросаются лёгкими предметами (шариками из бумаги, маленькими мягкими игрушками) друг в друга, можно из укрытия. Заканчивается игра перемирием и объятиями.
«Злые — добрые кошки» (с 2 лет)
По очереди превращаемся то в злых, то в добрых кошек. Злые кошки шипят и царапаются (только понарошку), добрые кошки ласкаются и мурчат.
«Каратист» (с 3 лет)
На пол кладётся обруч или газета. Каратист становится в обруч (за его края выходить нельзя), делая резкие движения ногами, а зрители подбадривают его: «Сильнее, сильнее!» Интенсивные движения и поддержка зрителей помогают выплеснуть агрессивную энергию.
«Боксёр» (с 3 лет)
Эта игра очень похожа на игру «КАРАТИСТ», только вместо движений ногами надо делать движения руками.
«Ругаемся овощами, фруктами, ягодами» (с 3 лет)
Игроки ругают друг друга с сердитым выражением лица и с сердитыми интонациями: «Ты – капуста». В ответ : «А ты – редиска» или «А ты – слива» и т.д. Игра останавливается, если слышны какие-нибудь обидные слова или возникает физическая агрессия. Затем участники называют друг друга цветами с соответствующей интонацией: «Ты — колокольчик», «А ты – розочка».
«Капризная лошадка» (с 3 лет)
Игра способствует коррекции упрямства, негативизма, агрессии. Родитель рассказывает сказку про лошадку, и вместе с ребёнком они сопровождают сказку действиями: «В одной далёкой стране жила лошадка по имени Лу. Она очень любила брыкаться и капризничать. Мама говорила ей: «Покушай свежей травки, доченька» «Не хочу, не буду», — говорила Лу. Она капризничала и цокала копытцами. Ещё она брыкалась вот так. Когда она вдоволь набрыкалась и наупрямилась, то стала довольной и весёлой. Она весело скакала и ржала: «Иго – го!»
Подобные игры помогают ребенку конструктивным способом выплеснуть агрессивную энергию.
Игры, направленные на расслабление, снятие напряжения
«Снеговик» (с 3 лет)
Родитель и ребёнок превращаются в снеговиков: встают, разводят руки в стороны, надувают щеки и в течение 10 секунд удерживают заданную позу.
Взрослый говорит: «А теперь выглянуло солнышко, его жаркие лучи коснулись снеговика, и он начал таять». Играющие постепенно расслабляются, опускают руки, приседают на корточки и ложатся на пол.
«Буратино» (с 4 лет)
Родитель говорит текст и выполняет движения вместе с ребёнком:
«Представьте, что вы превратились в куклу Буратино. Встаньте прямо и замрите в позе куклы. Всё тело стало твёрдым, как у Буратино.
Напрягите плечи, руки, пальцы, представьте, что они деревянные.
Напрягите ноги и колени, пройдитесь так, словно тело стало деревянным.
Напрягите лицо и шею. Наморщите лоб, сожмите челюсти.
А теперь из кукол превращаемся в людей, расслабляемся и размякаем»
3. Солдат и тряпичная кукла
Возрастной критерий — с 4 лет.
Предложите малышу представить, что он солдат. Покажите ему, как стоят на плацу, — вытянувшись в струнку и замерев.
Как только вы скажете слово «солдат», пусть игрок изображает военного.
Вторая команда: «тряпичная кукла». Ребенок должен по максимуму расслабиться, наклониться вперед, чтобы руки болтались, как ватные.
Затем снова игрок становится «солдатом».
4. Насос и мяч
Возрастной критерий — с 4 лет.
Игроки становятся друг напротив друга. Один изображает мяч, второй – насос. «Мяч» сначала стоит «спущенным» — голова упала вниз, руки вяло висят, ноги согнуты в коленях.
«Насос» делает движения, имитирующие накачивание. Чем интенсивнее движения «насоса», тем более накачанным становится «мяч»: он надувает щеки, вытягивает руки в стороны.
Потом «насос» осматривает свою работу. Возможно, теперь придется немного сдуть «мяч». Потом можно показать выдергивание шланга насоса. После этого «мяч» полностью сдувается и падает на пол.
5. Ласковые лапки
Возрастной критерий — с 4 лет.
Родитель подбирает несколько мелких предметов разной фактуры: бусину, кусочек меха, стеклянный пузырек, кисточку, вату и т. д. Все это выкладывают на стол.
Ребенок закатывает рукав одежды по локоть. Родитель объясняет, что по руке пробежит «зверек» и будет касаться его ласковыми лапками.
Малыш должен с закрытыми глазами угадать, какой «зверек» ходит по руке, то есть отгадать предмет. Прикосновения должны быть приятными, поглаживающими, нежными.
6. Цветные ладошки
Возрастной критерий — с 3 лет.
Предложите малышу нарисовать солнышко, травку, облака пальцами, окуная их в краску. Для детей постарше предлагают нарисовать растение, животное, человека.
7. Лепка из соленого теста
Возрастной критерий — с 2 лет.
Это любимая игра малышей. Предварительно необходимо приготовить соленое тесто – напополам муки и соли, воды по норме. Замесив тесто, положите его в холодильник.
Лепить можно все, что угодно – людей, животных, сказочных персонажей. Готовые фигурки можно запечь в печке, а потом раскрасить.
Летом на улице хорошо лепить из песка. Такие игры помогают снять напряжение, успокаивают, а совместные занятия сближают.
Данный блок игр учит ребенка чередовать напряжение и расслабление мышц, снимать мышечные зажимы, снижать агрессивность, развивать чувственное восприятие.
Игры, направленные на коррекцию снижение тревожности, повышение уверенности в себе.
Игра «Потерялся!»
Цель: первичный психологический контакт, представление имени в игровой форме, снятие напряжения. Содержание: Мы все гуляем по лесу, вдруг видим — одного из нас нет (этому ребенку завязываются глаза). Мы начинаем хором звать его, например: «Ау, Ваня!». Но на самом деле он не потерялся, а спрятался. Когда ему захочется, он отзывается и говорит: «Я здесь!». Все радуются (выбирается следующий ребенок и тд.).
Игра «Штанга»
Цель: расслабить мышцы спины. Содержание: Сейчас мы с вами будем спортсменами — тяжелоатлетами. Представьте, что на полу лежит тяжелая штанга. Сделайте вдох, оторвите штангу от пола на вытянутых руках, приподнимите ее. Очень тяжело. Выдохните, штангу на пол, отдохните. Попробуем еще раз.
Игра «Дракон кусает свой хвост»
Цель: снятие напряженности, невротических состояний, страхов. Содержание: Звучит веселая музыка. Дети встают друг за другом и крепко держатся друг за друга (за плечи). Первый ребенок — «голова дракона», последний — «хвост дракона». «Голова» пытается поймать «хвост», а тот уворачивается. Замечания: 1. Следите, чтобы дети не отпускали друг друга. Необходимо, чтобы роли «головы дракона» и «хвоста» выполняли все желающие.
Игра «Разрывание бумаги»
Цель: снижение напряжения, дать ребенку возможность выразить эмоции. Содержание: Психолог предлагает детям рвать бумагу. Затем он сам начинает рвать бумагу и бросать в центр комнаты. И просит детей делать тоже самое. Когда куча в центре комнаты становится большой, психолог предлагает детям поиграть с кусочками бумаги (можно делать кучки, подбрасывать бумагу вверх, обсыпать друг друга).
Психологический этюд с детьми и взрослыми (Тренинг общения)
(В кругу) 1. «Передай улыбку в ладошках»
2. Передай настроение
3. Разные ситуации « Наше настроение»
Какая у вас будет реакция когда вам подарят подарки?( игрушку)
-Когда к вам пришли ваши друзья
— Вы удивлены
-Вы обижены
-Вы радостны
4. «Передавалки»
Цель игры:
развитие коммуникативных способностей, экспрессивных навыков, умения согласовывать свои действия с действиями партнеров.
Ход игры: —
Передай «улыбку» соседу по кругу
Передай «сердилку»(сердитое выражение лица)
Передай «страшилку»
Передай «смешинку»
5. «Комплименты»
Стоим в кругу по парам и говорим друг другу комплименты и дальше пары передвигаются.
6. «Мне нравится»
Мне нравится в тебе твои глаза, очки, носик, волосы, одежда)
-Старайтесь чтобы комплименты были разными
-Что вы чувствуете ? Что вы о себе узнали?
Понравилось ли вам говорить комплименты?
7. «Знакомство от имени игрушек»
Применяется любая игрушка или предмет. Например:
-Здравствуйте меня зовут Микки (миккимаус). Мне у вас очень весело. Я люблю петь и танцевать и кататься на велосипеде. И.т.д.
8. «Автобиография»
Разделитесь на пары. Каждый сейчас про своего соседа расскажет его автобиографию. На это вам дается 5 минут.
Этот тренинг учит узнать о друг друге поближе.( Имя, сколько лет, семейное положение, место учебы, место работы, должность, что она любит и.т.д.)
9. «Комплименты»
Стоя в кругу по парам говоря друг другу комплименты( пары меняются)
10. « Качество человека»
Стоя в кругу каждый человек охарактеризовывает другого человека
-например выбирается конкретно один человек например Катя и вы все должны ее охаракт-ть (Катя добрая,открытая.хозяйственная, хорошая мама и .т.д.)
11. Упражнение « Поздароваемся»
— Сегодня мы поприветствуем друг друга ладошками.
— Для этого потрем свою ладошку о ладошку соседа слева
— А теперь давайте поздароваемся плечами, спинами, лбами. Замечательно!
12. Эмоциональные загадки»
Цель игры:
развитие пантомимических навыков, воображения и творческой инициативы.
Ход игры: — Ребята вы любите сказки?
А каких сказочных героев вы знаете?
Дети вместе с педагогам вспоминают известные сказки и любимых сказочных персонажей.
— А теперь попробуйте, не гововоря ни слова, только движениями, мимикой и жестами показать другим ребятам своего любимого сказочного героя.
Рекомендуется персонажи известных сказок: Баба яга, Василиса Прекрасная, Лиса Патрикеевна, зайчик-попрыгайчик, Волчок серый бочок, мишка косолапый и др. (помочь ребенку найти средство выражения за ширмой).
Упражнение на педсовет
- Приветствие
« Привет индивидуальность»
— Мне нравится твое спокойствие.
2. Контур аргументы
Список слабых сторон
-Я ленивая, мне очень трудно собраться на занятие и.т.д.
3. Упражнение на сплочение группы
(На листочке писать свои привычки. Как тебя узнают на улице?)
- Нарисовать свою ладошку.
На каждом пальце написать буквы имени. И на каждую букву назвать хорошие качества.
Оксана- обожаемое, красивая, спокойная, артистичная, нежная.
Средства игротерапии
Обязательно присутствие взрослого, который будет ведущим – родитель, игротерапевт. Ведущий предоставляет ребенку средства, чтобы он мог в игровой форме раскрыться, подобранные строго индивидуально. Это могут быть: лепка из пластилина, танцы, рисование, куклы, песок, конструкторы, ролевые сюжеты, подвижные игры. Кроме того, могут подбираться и любые другие средства, чтобы раскрыть личность ребенка, его внутренний мир, смоделировать проблемные ситуации и разрешить конфликты – внешние и внутренние.
Источники:
- https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC4825459/ The Effect of Group Play Therapy on Social-Emotional Skills in Pre-School Children. Ahdieh Chinekesh, Mehrnoush Kamalian, Masoumeh Eltemasi, Shirin Chinekesh, and Manijeh Alavi
- https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC2989834/ Play Therapy Considerations and Applications for the Practitioner. Ritesh Kool, MD and Timothy Lawver, DO
- О’Коннор К. Теория и практика игровой психотерапии. — С-Пб., 2002.
Информация в статье предоставлена в справочных целях и не заменяет консультации квалифицированного специалиста. Не занимайтесь самолечением! При первых признаках заболевания необходимо обратиться к врачу.
