Вопросы
І. Все врачи пропагандируют прогулки на свежем воздухе. Для чего это?
- Чтобы не мешать родителям заниматься домашними делами.
- Так укрепляется здоровье и закаляется организм.
- На улице больше возможностей для общения с друзьями.
- Дома грязный воздух.
II. Тебе, конечно, хорошо известно, что руки нужно мыть перед едой и после посещения туалета. А в каком из этих случаев тоже непременно нужно вымыть руки?
- После игры в компьютерные игры.
- После еды.
- После игры с домашними животными.
- После сна.
III. Что из перечисленного больше всего вредит Твоему здоровью?
- Ежедневные прогулки зимой.
- Занятия спортом в летнюю жару.
- Чрезмерное увлечение калорийностью и составом пищи.
- Несоблюдение правил личной гигиены.
ИV. Здоровый, крепкий сон — залог хорошего настроения и бодрости в течение всего дня. Однако продолжительность сна для людей различных возрастных категорий разная. Сколько часов должен спать ребенок, чтобы быть здоровым?
- Не менее 8-9 часов.
- Сколько хочется.
- Не важно. Главное — ложиться не позже 9 вечера.
- Хотя бы 5-6 часов.
V. Все мы умываемся утром и моем ноги вечером потому что:
- Пытаемся избавиться от микробов.
- Не хотим, чтобы над нами смеялись окружающие.
- Нужно очистить кожу от загрязнений, а еще это способствует закаливанию организма.
- Это древняя украинская традиция.
VІ. Что из перечисленного больше всего вредит здоровью человека?
- Вредные привычки: курение, употребление спиртных напитков.
- Хождение босиком по утренней росе.
- Употребление зеленых яблок.
- Питье холодной воды.
- Еда, лишенная витаминов, с избытком жиров и холестерина.
- Употребление сладкого.
- Прогулки во время дождя.
VІІ. Занятия на тренажерах получили всемирную славу. Скажи, почему, занимаясь на них, все же не стоит слишком сильно перенапрягаться?
- Повышается риск поражения сердечно-сосудистой системы.
- Не останется сил на выполнение домашних заданий.
- Придется много выпить воды.
- Можно слишком сильно вспотеть и простудиться.
VІІІ. Тот, кто заботится о здоровье своих зубов…
- Никогда не ест после холодного горячее и наоборот.
- Полощет рот водой после каждого приема пищи.
- Полностью отказывается от сладкого.
- Пытается меньше улыбаться и не вступать в драки.
- Чистит зубы утром и вечером.
ХІV. Что нужно учитывать, собираясь в школу, чтобы не простудиться:
- Гороскоп.
- Состояние своего здоровья.
- Расстояние до школы.
- Состояние обуви, одежды и самочувствие.
- Погодные условия, место проведения уроков и температуру в школьных помещениях.
ІХ. Очень часто подростки — в восторге от компьютерных игр. Сколько часов в день им можно сидеть перед монитором, чтобы не навредить здоровью?
- Не более 3-х часов в день
- Не более 1 часа.
- Не более 2-х часов.
- Не важно, главное — чтобы родители не заметили.
Х. Чай или кофе перед сном не рекомендуется употреблять врачами. Почему?
- Они слишком калорийны.
- Придется ночью вставать в туалет.
- В них мало витаминов.
- Труднее будет заснуть.
ХІ. Врачи категорически против длинных посиделок за компьютером и телевизором, потому что…
- Так расходуется много электроэнергии.
- Ухудшается зрение, осанка, расшатывается нервная система.
- В таком случае техника быстро ломается.
- В помещении возникает слишком сильное электромагнитное поле.
ХІІ. Когда наиболее вероятна бытовая травма?
- При нарушении правил безопасности, невнимательности, шалостях.
- При отсутствии родителей дома.
- При плохом самочувствии.
- Когда в гости приходят друзья.
ХІІІ. Где нужно хранить опасные предметы (ножи, лаки, уксус, аэрозоли, краски, кремы для обуви и т.п.), если в доме есть маленький ребенок?
- В местах защищенных от попадания света.
- бытовыми приборами.
- На верхних полках.
- В закрытых ключом ящичках или помещениях (кладовка).
- На полках возле умывальника.
ХІV. Что нужно учитывать, собираясь в школу, чтобы не простудиться:
- Гороскоп.
- Состояние своего здоровья.
- Расстояние до школы.
- Состояние обуви, одежды и самочувствие.
- Погодные условия, место проведения уроков и температуру в школьных помещениях.
XV. Почему нельзя толкаться и бегать по коридорам школы?
- Можно получить за это по макушке.
- Обязательно получишь замечание от учителей.
- Классный руководитель напишет жалобу в дневнике, и родители будут ругать за плохое поведение.
- Можно ударить кого-то, сбить с ног, случайно получить травму или травмировать других.